✨ feat(playbook): add plan progress tracking and rules updates

templates/memory-bank/progress.template.md

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 # 开发进度追踪
 
-## 当前阶段：{{CURRENT_PHASE}}
+## 已知问题
 
-### 最近完成
-
-#### {{DATE}}
-
-- [x] {{COMPLETED_1}}
-- [x] {{COMPLETED_2}}
-
-### 进行中
-
-- [ ] {{IN_PROGRESS_1}}
-- [ ] {{IN_PROGRESS_2}}
-
-### 待办
-
-#### {{CATEGORY_1}}
-
-- [ ] {{TODO_1}}
-- [ ] {{TODO_2}}
-
-#### {{CATEGORY_2}}
-
-- [ ] {{TODO_3}}
-- [ ] {{TODO_4}}
-
-### 已知问题
+<!-- 记录已知但暂不解决的问题 -->
 
 #### {{ISSUE_CATEGORY_1}}
 
@@ -34,7 +10,7 @@
   - **临时方案**：{{WORKAROUND_1}}
   - **长期方案**：{{SOLUTION_1}}
 
-### 里程碑
+## 里程碑
 
 #### M1: {{MILESTONE_1}}（目标：{{TARGET_DATE_1}}）
 
@@ -46,14 +22,9 @@
 - [ ] {{MILESTONE_2_TASK_1}}
 - [ ] {{MILESTONE_2_TASK_2}}
 
----
+## Plan 状态记录
 
-## 更新日志
-
-### {{DATE}}
-
-- {{LOG_1}}
-- {{LOG_2}}
+<!-- 由 plan_progress.py 自动管理，请勿手动编辑此节内容 -->
 
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