✨ feat(workflow): adopt Matt Pocock ticket workflow

Replace the Superpowers plan pipeline with grill-with-docs, specs, local tickets, and ticket-native execution.

BREAKING CHANGE: Remove the legacy Plan CLI, prompt templates, and Superpowers skills.

templates/AGENTS.template.md

@@ -6,7 +6,8 @@
 
 <!-- playbook:agents:start -->
 
-- [.agents/index.md](.agents/index.md) - 语言规则索引
+- 入口：`.agents/index.md`（由 `[sync_standards]` 同步生成）
+
 <!-- playbook:agents:end -->
 
 <!-- playbook:templates:start -->
@@ -17,19 +18,16 @@
 
 - [AGENT_RULES.md](./AGENT_RULES.md) - 执行规则与工作流入口
 
-### 项目状态
+### 工程上下文
 
-- [memory-bank/project-brief.md](memory-bank/project-brief.md) - 项目定位
-- [memory-bank/active-context.md](memory-bank/active-context.md) - 当前上下文
-- [memory-bank/progress.md](memory-bank/progress.md) - 进度追踪
+- [memory-bank/project-brief.md](memory-bank/project-brief.md) - 项目定位、边界与目标
+- [memory-bank/tech-context.md](memory-bank/tech-context.md) - 技术栈、工具链与验证入口
+- [memory-bank/system-patterns.md](memory-bank/system-patterns.md) - 当前架构与系统不变量
+- [docs/agents/issue-tracker.md](docs/agents/issue-tracker.md) - ticket 存储约定
+- [docs/agents/domain.md](docs/agents/domain.md) - 领域文档布局
+- [CONTEXT.md](CONTEXT.md) - 稳定领域词汇（如存在）
+- [.scratch/queue.md](.scratch/queue.md) - feature 队列与执行入口
 
-### 任务入口
-
-- [docs/prompts/README.md](docs/prompts/README.md) - 提示词与任务入口
 <!-- playbook:templates:end -->
 
 <!-- playbook:framework:end -->
-
----
-
-**最后更新**：{{DATE}}