🐛 fix(templates): enforce main loop progress tracking

replace the old select/record progress flow with a single main_loop claim/finish CLI.

route template execution through main_loop only, remove the legacy plan_progress entry points, and update tests to enforce the new behavior.

templates/README.md

@@ -224,7 +224,7 @@ project/
 如需项目私有规则，建议创建 `AGENT_RULES.local.md`，其优先级高于 `AGENT_RULES.md`，
 且不会被 `playbook.py` 覆盖。
 主循环会根据 `memory-bank/progress.md` 的 Plan 状态清单，
-自动选择第一个 pending 的 Plan，并要求通过 `scripts/plan_progress.py` 写入状态。
+通过 `scripts/main_loop.py claim/finish` 原子化领取 Plan 并写回状态。
 
 ### 示例：不跑测试的计划提示词
 
@@ -246,7 +246,7 @@ project/
 1) 先完成 brainstorming，并输出设计文档 `docs/plans/YYYY-MM-DD-<topic>-design.md`。
 2) 询问我“是否进入 `docs/plans/` 实施计划编写阶段”，确认后使用 writing-plans 生成实现计划。
 3) 实现计划内明确标注每步要改的文件与命令；验证步骤只包含可通过的局部验证，不包含测试。
-4) 执行计划并更新 `memory-bank/progress.md`。
+4) 执行计划时只走主循环，并通过 `docs/standards/playbook/scripts/main_loop.py claim/finish` 更新 `memory-bank/progress.md`。
 ```
 
 ### AGENTS.template.md
@@ -304,7 +304,7 @@ playbook/
 ├── templates/       # 本目录：项目架构模板 → 部署到 memory-bank/ 等
 └── scripts/
     ├── playbook.py        # 统一入口：vendor/sync_rules/sync_memory_bank/sync_prompts/sync_standards/...
-    └── plan_progress.py   # Plan 选择与进度记录
+    └── main_loop.py       # 主循环领取与状态写回
 ```
 
 ## 完整部署流程